Co je
metoda EFT
EFT znamená Emotional
Freedom Technique a v Českém překladu je známá pod jménem Technika
Emoční Svobody.
Tato
metoda byla objevena Americkým psychoterapeutem a patří ve světě mezi velmi
uznávané techniky energetické psychologie. Dále ji rozvinul americký inženýr
Gary Craig.
Využívá
psychologie a akupresury a pomáhá tak odblokovat nejrůznější problémy přímo z
našeho energetického systému.
EFT
vychází z poznatku, že příčinou všech negativních emocí a nemocí je porucha v
našem energetickém systému.
Dá se
aplikovat na jakýkoliv emoční, psychický, fyzický, spirituální problém a také
na osobní rozvoj a růst, finanční záležitosti, partnerské či rodinné problémy.
Jak
vypadá Skupinová Terapie metodou EFT
Na
skupinové terapii se sejde 5 až 8 lidí
se stejným či podobným problémem a spolu budeme mluvit o Vašich problémech a
při tom aplikovat EFT, což spočívá v poklepu na určité body na těle.
Každé
sezení probíhá s respektem k jednotlivci, společně vytvoříme kruh, ve kterém se
každý může cítit v bezpečí a důvěřovat, že jsou jeho potřeby
respektovány.
Jedno
sezení trvá 2 hodiny a jednotlivé skupiny se tvoří na základě různých problémů.
Témata
skupin:
- Skupinová terapie pro
lidi s partnerskými problémy
- Deprese
- Pro řešení nadváhy
- Pro kuřáky
- Stresy
- Úzkosti a panika
- Nízké sebevědomí
- Epilepsie
- Anorexie
- Bulimie
- Sexuální problémy
- Pro rodiče, jejichž
dítě trpí nějakou nemocí či nějakou formou postižení
- Cukrovka
- Problémy v práci
- Finanční problémy
- Trauma ze ztráty
blízkého člověka či zvířete
Toto jsou
příklady a pokud máte jiný problém, který chcete řešit ve skupině dejte mi
vědět a já to přidám na seznam.
Comments